Volg ons nieuws om op de hoogte te blijven van leuke tips, algemene wijzigingen, interessante ontwikkelingen bij TIGRA Leeuwarden en andere relevante nieuwsitems.
Pilates of yoga bij blessureherstel? Het helpt! Herstellen van een blessure of lichamelijke klacht kan uitdagend zijn. Niet alleen wil je snel weer fit worden, maar je wilt ook voorkomen dat dezelfde blessure terugkomt. Twee populaire manieren om actief