058 - 280 07 77
Leeuwarden

RSI / KANS

Wat is RSI / KANS?

KANS (Klachten aan de Arm, Nek en Schouder), vroeger RSI (Repetitive Strain Injury) is een omschrijving van diverse klachten aan het bewegingsapparaat.

We kennen twee vormen van KANS: a-specifieke KANS en specifieke KANS. Bij specifieke KANS kan er op basis van de symptomen en plaats van de klachten een diagnose gesteld worden. Bij aspecifieke KANS kan er geen medische diagnose gesteld worden.

Symptomen

Bij KANS/RSI zijn er klachten als pijn, vermoeidheid, stijfheid, verlies van kracht of gevoel in het lichaamsdeel, tintelingen en/of bewegingsbeperkingen.

Oorzaak

Wanneer de belasting op bepaalde lichaamsdelen groter is dan de belastbaarheid ontstaat er een disbalans die kan leiden tot RSI/KANS klachten. Het is vaak een combinatie van onderstaande 3 factorengroepen die voor deze disbalans of overbelasting zorgen of deze in stand houden.

Behandeling

Samen met de (bedrijfs-)fysiotherapeut kijk je naar jouw balans in belasting en belastbaarheid. Door een gerichte intake en onderzoek wordt een behandelplan opgesteld om jouw klachten te verminderen.
Naast het herstellen van de disbalans op actieve wijze kan de fysiotherapeut ook voorwaardenscheppende behandelingen uitvoeren, zodat het herstel van de klachten sneller gaat. Deze behandelingen kunnen bestaan uit: massage, dry needling, shockwave, medical taping, ontspanningsoefeningen, biofeedback, psychosomatische fysiotherapie of een werkplekonderzoek.
Wij streven naar een actieve aanpak, wat betekent dat u bijvoorbeeld oefeningen mee krijgt voor thuis of op het werk, of dat u bij ons komt oefenen in de trainingszaal.

Wilt u een afspraak maken?

Wij nemen op werkdagen binnen 24 uur contact met u op.

Anoniem"De rustmetingen binnen de Energy Control methode hebben mij heel veel gebracht!"

"Het inzicht dat mijn hyperventilatie toch echt voortkwam vanuit stress en te weinig ontspanning tussendoor is erg waardevol. Nog steeds pas ik de rustmetingen op mijn eigen manier zonder app...

Lees verder
M. Koster"Ik denk nog vaak aan de hulp die mij is gegeven om te komen waar ik nu ben!"

Dankzij TIGRA's Arbeid en Gezondheid traject, heb ik mijn energie grotendeels weer terug en heb ik na aandringen van mensen in mijn omgeving mijn hobby van 25 jaar geleden weer...

Lees verder
Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3
8932PD Leeuwarden058 - 280 07 77 Fysiotherapie Leefstijl & Training

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten