Voeding

Bij TIGRA Leeuwarden kun je op een verantwoorde manier werken aan een gezonde leefstijl. Een goede relatie met voeding speelt hierin een belangrijke rol. Gezond omgaan met voeding draait niet altijd om afvallen, maar vooral om het creëren van een duurzame en gezonde leefstijl. Wij geloven dat voeding niet alleen invloed heeft op je fysieke gezondheid, maar ook op je energie, humeur en algehele welzijn. Daarom helpen we je om keuzes te maken die passen bij jouw persoonlijke doelen en die je op lange termijn kunt volhouden.

Wie zijn de voedingsexperts?

Wij hebben twee BGN-gecertificeerde voedingsexperts in huis, Birgit en Sybrecht. Vanuit een positieve kijk op gezondheid begeleiden zij mensen die willen werken aan een actieve en gezonde leefstijl. Samen kijken zij naar veranderingen die passen bij iemands leven, zodat gezonde keuzes haalbaar en duurzaam vol te houden zijn. Sybrecht is ook hormooncoach. ”Als hormoonconsulent begeleid ik vrouwen die met leefstijlaanpassingen hormonale klachten willen verminderen.”

Wat zijn de kosten en vergoedingen van een voedingstraject?