058 - 280 07 77
Leeuwarden

Thomas Brouwer

Functie: Leefstijlcoach, Mindfulnesstrainer, Stoppen met Roken coach
Email: t.brouwer@TIGRA.nl

Mensen op de plek krijgen waar ze willen zijn of ontdekken welke plek dat is, dat is mijn drijfveer in werken bij TIGRA.
Of het nu met beweging, voeding, ontspanning of slapen is, mensen daarin coachen en verder helpen is waar ik het voor doe. Wat ik het mooiste vind is dat mensen kunnen veranderen. Hoe diep ze ook in dalen zitten of op welk moment van het leven dan ook. Je lichaam en geest in balans te brengen en je leefstijl op een positieve manier te veranderen, dat is waar het leven voor mij om draait. Altijd blijven ontwikkelen en leren staat daarin centraal.

Dit doe met heel veel plezier als leefstijlcoach, fitnes- en mindfulnesstrainer en Stoppen met Roken coach, maar ook bij mijn vrijwilligerswerk als zeilinstructeur. Ook daarin is het prachtig om te zien dat kinderen met plezier beter leren zeilen. Sport en leefstijl zijn hierin de leidende elementen. Sport kijken daar kan je me niet voor wakker maken, maar zelf sporten vind ik al van jongs af aan fantastisch.

Naast in een boot kan je me in mijn vrije tijd op het korfbalveld zien, in de sportschool en bij mijn steeds groter wordende familie en bij vrienden.

Lees hier mijn CV.

Anoniem"De rustmetingen binnen de Energy Control methode hebben mij heel veel gebracht!"

"Het inzicht dat mijn hyperventilatie toch echt voortkwam vanuit stress en te weinig ontspanning tussendoor is erg waardevol. Nog steeds pas ik de rustmetingen op mijn eigen manier zonder app...

Lees verder
M. Koster"Ik denk nog vaak aan de hulp die mij is gegeven om te komen waar ik nu ben!"

Dankzij TIGRA's Arbeid en Gezondheid traject, heb ik mijn energie grotendeels weer terug en heb ik na aandringen van mensen in mijn omgeving mijn hobby van 25 jaar geleden weer...

Lees verder
Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3
8932PD Leeuwarden058 - 280 07 77 Fysiotherapie Leefstijl & Training

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten