Is reuma te behandelen?
Hoewel reuma (ook wel reumatoïde artritis genoemd) niet te genezen is, zijn de meeste vormen ervan goed te behandelen. De aanpak verschilt per persoon en per type aandoening, maar het doel is altijd om de klachten te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Door tijdige en passende behandeling kunnen veel mensen met reuma hun dagelijkse activiteiten blijven uitvoeren en de impact van de ziekte beperken
Wat is reuma?
Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 200 reumatische aandoeningen. Bij reumaklachten heb je pijn (aan delen) bij het bewegen van je lichaam, zoals gewrichten, spieren, pezen en botten. Veel reumatische aandoeningen zijn auto-immuunziekten: het immuunsysteem raakt uit balans en valt per ongeluk het eigen lichaam aan. Dit kan ontstekingen veroorzaken, bijvoorbeeld in de gewrichten. Andere vormen, zoals artrose, ontstaan juist door slijtage van het kraakbeen. De exacte oorzaak van reuma is meestal niet bekend, maar factoren zoals genetische aanleg, roken, overgewicht en omgevingsfactoren kunnen een rol spelen bij het ontstaan ervan. Wil je weten wat de 5 meest voorkomende soorten reuma zijn of wil je weten welke symptomen er zijn? Klik hier.
Is een fysiotherapie behandeling geschikt voor reuma?
Fysiotherapie is een waardevolle behandelvorm bij reumatische klachten en richt zich op het verbeteren van het dagelijks functioneren. De therapie bestaat voornamelijk uit actieve oefentherapie, gericht op het versterken van spieren, verbeteren van de conditie en het ondersteunen bij dagelijkse handelingen. Daarnaast geeft de fysiotherapeut advies over het belang van bewegen, het omgaan met klachten en het beschermen van de gewrichten. De behandeling kan individueel of in groepsverband plaatsvinden, zolang deze is afgestemd op de persoonlijke situatie van de patiënt. Om de behaalde resultaten vast te houden, is het essentieel dat patiënten ook buiten de behandelkamer actief blijven en zelfstandig blijven oefenen. In sommige gevallen, zoals bij ernstige gewrichtsschade of bijkomende aandoeningen, kan langdurige fysiotherapie nodig zijn om zelfstandigheid te behouden en de kwaliteit van leven te ondersteunen
Welke andere reuma behandelingen zijn er?
Belangrijke toevoegingen aan een fysiotherapeutische reuma behandeling zijn:
- Bewegen. Door op een juiste manier te bewegen binnen je grenzen blijft de spierconditie en je algehele conditie op peil, of kan je deze zelfs verbeteren. De gewrichten blijven soepel en je kunt leren om bepaalde activiteiten weer op te pakken. Blijven bewegen is essentieel voor mensen met reuma, omdat het helpt om de gewrichten soepel te houden en de klachten te verminderen. In onze sportzaal kun je op een veilige en verantwoorde manier actief blijven, onder begeleiding of zelfstandig, afgestemd op jouw mogelijkheden en doelen.
- Ontspanning is minstens zo belangrijk als beweging bij het omgaan met reumatische klachten. Stress en spanning kunnen de pijn verergeren en het herstel belemmeren. Zorg dat je thuis voldoende rust en ontspanning neemt. Wil je minder stress ervaren? Kijk dan eens naar onze stress behandeling, zodat lichaam en geest in balans blijven en je beter kunt omgaan met de dagelijkse uitdagingen van reuma.
- Stoppen met roken is een van de beste keuzes die je kunt maken als je reuma hebt. Roken kan de klachten verergeren, de werking van medicijnen verminderen en het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Door te stoppen geef je je lichaam de kans om beter te reageren op behandelingen en verbeter je je algehele gezondheid en energieniveau. Bekijk ons stoppen met roken traject.
- Verbeteren van je leefstijl en het verminderen van eventueel overgewicht. Een gezonde leefstijl en het verminderen van overgewicht kunnen een grote positieve invloed hebben op reumatische klachten. Overgewicht belast de gewrichten extra en kan ontstekingen verergeren, terwijl een evenwichtig voedingspatroon en voldoende beweging juist kunnen helpen om klachten te verminderen en de effectiviteit van behandelingen te verbeteren
Bij TIGRA Leeuwarden kun je voor al deze behandelingen terecht. Laten we samen de reuma behandelen en de pijn verminderen.
