058 - 280 07 77
Leeuwarden

Psychosomatische oefentherapie

Ieder mens heeft in zijn leven te maken met stress, positief of negatief. Stress geeft kleur aan het leven: zonder stress zou het leven saai zijn.
Soms is stress uitdagend, soms verlammend. Ons lichaam reageert niet elk moment hetzelfde op stress, ook is dat per individu verschillend. De ene keer vindt er een ontlading plaats na een spannende gebeurtenis, een andere keer niet. Dit kan tot verhoogde spierspanning leiden met als gevolg hoofdpijn, nekpijn, rug- of buikklachten.

De psychosomatisch oefentherapeut

De psychosomatische oefentherapeut heeft als taak te begeleiden en te coachen in dit veranderingsproces. Zij kijkt naar de lichamelijke oorzaak én de mogelijke andere oorzaken van de klacht. Indien het verband wordt gezien tussen de spanning en de klacht kan men daar aan werken en door middel van oefeningen daar invloed op uitoefenen.
Anneke Buurman – Vereecken is binnen onze praktijk psychosomatisch oefentherapeut.

Stressklachten kunnen zich voordoen bij bijvoorbeeld:

De oefentherapie kan bestaan uit:

Meer informatie?

Neem gerust contact met ons op via 058-2800777 of leeuwarden@tigra.nl
Folder Psychosomatische oefentherapie

Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
Hanneke"Het OCA traject heeft mijn leven zeker verbeterd! "

"Vol goede moed en motivatie begon ik aan het traject van OCA. Gaat mijn pijn minder worden? Nee! Maar door de multi-disciplinaire aanpak leer je er beter mee om te...

Lees verder
Paul Roelvink"TIGRA komt vriendelijk, gastvrij en professioneel over."

"Al een aantal maanden kom ik iedere week voor een massage bij TIGRA. Als marathonloper wil ik graag fit en onbezorgd aan de start verschijnen. Vanaf de eerste keer heb...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3 8932
PD Leeuwarden058 - 280 07 77

Social media

Volg TIGRA en blijf op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen

Twitter

@tigraleeuwarden

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten