Mijn naam is Ella en ik ben 15 jaar oud. Na een fietsongeluk in 2023 kreeg ik veel last van hoofdpijn, ik was snel overprikkeld en super moe. Het werd zelfs zo erg dat ik een tijd niet meer naar school kon.
Bij TIGRA Leeuwarden heb ik het Cognitrain traject gedaan en dat heeft me echt heel erg geholpen. De begeleiding was super fijn. Wat ik ook belangrijk vond: het was niet saai, maar juist leuk om te doen. Tijdens het traject deed ik verschillende oefeningen waardoor ik beter snap wat er in mijn hoofd gebeurt en hoe ik met prikkels en energie om kan gaan. In het begin was het wel zwaar, maar het ging steeds beter.
Ik voel me nu veel beter, ga weer twee dagen naar school en durf steeds meer dingen te doen zonder dat ik weer zo veel last van mijn hoofd krijg. Ik ben echt heel blij dat ik het CogniTrain traject bij TIGRA Leeuwarden heb gevolgd!
Groetjes van Hilda & Ella