058 - 280 07 77
Leeuwarden

Start nieuwe groep Mamafit! donderdag 10 januari 2019

Ben jij moeder en wil je meer energie? En wil je een fitter en strakker lichaam?

Donderdag 10 januari 2019 beginnen we weer met nieuwe Mamafit groepen: 2x per week trainen in een small-group met een Personal Trainer! Plezier en resultaat gegarandeerd!
Daarnaast ga je met je voeding aan de slag middels het Body Support programma.

Mamafit zorgt oa voor:
– meer energie
– meer kracht en uithoudingsvermogen
– beter slapen
– beter omgaan met stress
– gewichtsverlies
– contact met andere moeders
– veilig en verantwoord trainen
– veel plezier!

Kosten zijn €250 voor het gehele programma (inclusief intake, voedingsmenu’s en outtake) of €83 per maand.

Interesse? stuur je vragen of geef je op: m.gjaltema@tigra.nl

Reageer snel, want VOL = VOL

Wil je af van je zwangerschapskilo's?

Meld je aan voor het MAMAfit Personal training programma!

Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
Hanneke"Het OCA traject heeft mijn leven zeker verbeterd! "

"Vol goede moed en motivatie begon ik aan het traject van OCA. Gaat mijn pijn minder worden? Nee! Maar door de multi-disciplinaire aanpak leer je er beter mee om te...

Lees verder
Paul Roelvink"TIGRA komt vriendelijk, gastvrij en professioneel over."

"Al een aantal maanden kom ik iedere week voor een massage bij TIGRA. Als marathonloper wil ik graag fit en onbezorgd aan de start verschijnen. Vanaf de eerste keer heb...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3 8932
PD Leeuwarden058 - 280 07 77

Social media

Volg TIGRA en blijf op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen

Twitter

@tigraleeuwarden

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten