058 - 280 07 77
Leeuwarden

Sportmassage tijdens Covid-19 | protocol

Vanaf heden mogen wij weer sport- en ontspanningsmassages uitvoeren.
Hieronder leest u welke maatregelen wij treffen om massages verantwoord te kunnen uitvoeren.

Protocol
Er kan geen behandeling plaatsvinden als er sprake is van een van de volgende situaties;
U heeft een of meerdere van de volgende- ook milde – symptomen;
 Neusverkoudheid, hoesten en benauwdheid (vanaf 38°C)
 U heeft de afgelopen 24 uur klachten (Covid-19 symptomen) gehad.
 U heeft huisgenoten/gezinsleden met koorts en/of benauwdheidsklachten  Er is bij uzelf of een huisgenoot/gezinslid in de afgelopen 14 dagen COVID-19 vastgesteld.

Kom in dit geval niet naar de praktijk maar neem telefonisch contact op. De afspraak kan te allen tijde kosteloos worden verzet.
Onze beroepsgroepen nemen het zekere voor het onzekere: bij twijfel wordt een afspraak altijd verzet.

Leeftijd
Bent u 70 jaar of ouder of valt u in de risicogroep: wees dan extra voorzichtig. Een afspraak is alleen mogelijk indien de behandelingen voor u echt noodzakelijk zijn.

Hygiëne
De RIVM basisregels gelden verder uiteraard:
 Geen handen schudden
 Bij binnenkomst en vertrek de handen wassen
 Hoesten en niezen in een papieren zakdoekje dat u meteen wegwerpt in een prullenbak als dit niet mogelijk is dan niezen of hoesten in de ellenboog. Na het niezen of hoesten handen wassen met zeep of desinfectiegel. In elke ruimte van de praktijk is desinfectie gel aanwezig
 Papieren zak en/of handdoekjes gebruiken en meteen weggooien
 Houdt zoveel mogelijk 1,5 meter afstand.

Wachtruimte
De cliënt komt zoveel mogelijk alleen, er blijft bij voorkeur niemand in de wachtruimte tijdens een behandeling.

Toilet
Het toilet is in principe gesloten voor gebruik. Uitsluitend bij hoge nood kunt u hiervan gebruik maken. Doorspoelen met het toiletdeksel gesloten. Was en droog uw handen na afloop en werp het papier in de prullenbak.

Behandelkamer
Zolang de 1.5 meter gehandhaafd kan worden is het dragen van een mondkapje, volgens de huidige inzichten van het RIVM, niet nodig.

Alleen op afspraak
De praktijk werkt alleen op afspraak. Dit om de contactmomenten zoveel mogelijk te beperken.

Afspraak maken of vragen?
Wilt u weer een afspraak maken of heeft u vragen m.b.t. bovenstaande? Neemt u dan gerust contact met ons op via 058-2800777.

Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
Hanneke"Het OCA traject heeft mijn leven zeker verbeterd! "

"Vol goede moed en motivatie begon ik aan het traject van OCA. Gaat mijn pijn minder worden? Nee! Maar door de multi-disciplinaire aanpak leer je er beter mee om te...

Lees verder
Paul Roelvink"TIGRA komt vriendelijk, gastvrij en professioneel over."

"Al een aantal maanden kom ik iedere week voor een massage bij TIGRA. Als marathonloper wil ik graag fit en onbezorgd aan de start verschijnen. Vanaf de eerste keer heb...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3
8932PD Leeuwarden058 - 280 07 77

Social media

Volg TIGRA en blijf op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen

Twitter

@tigraleeuwarden