058 - 280 07 77
Leeuwarden

NAH review: Ik kan weer met het leven meedoen!

Overprikkeling en vermoeidheid was mijn grootste schade na twee jaar revalideren door een hersenbloeding. Mijn dagen begonnen na 9:00 uur en voor 14:00 uur lag ik weer, voor de rest van de dag, kapot op de bank. Vanuit het revalidatieprogramma moest ik het maar accepteren, het was mijn nieuwe leven.

Tot ik van een lotgenoot de tip kreeg om met Sjoukje te gaan trainen. De NAH training van Tigra is gebaseerd op het CFX programma uit Utah (USA). Ik was al bekend met het programma en wilde heel graag naar Utah maar de reis naar Schiphol zou ik niet eens volhouden. Leeuwarden was voor mij wel te doen.

De cognitieve oefeningen, opgebouwd uit bewegen in combinatie met zowel een visuele als een auditieve opdracht, voelen soms als hersenmishandeling maar de plasticiteit die onze hersenen hebben, is ongekend en wordt juist door deze manier van trainen geactiveerd. Juist dat trainen wat je moeilijk vindt, maakt dat je ontwikkelt. De hersenen zijn net als een spier, hoe meer je oefent, hoe sterker het wordt. Voor mij heeft het z’n effectiviteit al bewezen. Door mijn hersenen te trainen is mijn filter weer activer geworden waardoor ik beter met prikkels kan omgaan. Daarnaast hebben de oefeningen ook nieuwe verbindingen in mijn hersenen aangelegd waardoor de verschillende hersendelen sneller met elkaar communiceren en de vermoeidheid ook is afgenomen. Mijn dagen zijn langer èn leuker geworden. Ik ga weer met het leven meedoen!

Maja Hiariej

Vergoeding

Het NAH programma valt onder fysiotherapie en wordt verzekerd vanuit het aanvullende pakket. Vraag ook naar de mogelijkheden voor vergoeding vanuit je werkgever, uitkeringsinstantie of tegenpartij in het geval van letselschade.

Voor meer informatie kunt je contact opnemen met Sjoukje van der Veen via s.van.der.veen@tigra.nl

Kijk hier voor meer informatie over NAH training bij TIGRA Leeuwarden.

Anoniem"De rustmetingen binnen de Energy Control methode hebben mij heel veel gebracht!"

"Het inzicht dat mijn hyperventilatie toch echt voortkwam vanuit stress en te weinig ontspanning tussendoor is erg waardevol. Nog steeds pas ik de rustmetingen op mijn eigen manier zonder app...

Lees verder
M. Koster"Ik denk nog vaak aan de hulp die mij is gegeven om te komen waar ik nu ben!"

Dankzij TIGRA's Arbeid en Gezondheid traject, heb ik mijn energie grotendeels weer terug en heb ik na aandringen van mensen in mijn omgeving mijn hobby van 25 jaar geleden weer...

Lees verder
Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3
8932PD Leeuwarden058 - 280 07 77 Fysiotherapie Leefstijl & Training

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten