058 - 280 07 77
Leeuwarden

CogniFIT

CogniFIT is een nieuwe training bij TIGRA Leeuwarden. Deze training is bedoeld voor mensen die bij ons onder behandeling zijn (geweest) in het CogniTRAIN traject voor cognitieve klachten. Maar ook andere mensen met cognitieve klachten, kunnen zich opgeven voor CogniFIT.

Waarom CogniFIT?

Deze nieuwe training hebben we (op verzoek) ontwikkeld voor (oud) Cognitrainers bij TIGRA Leeuwarden. We hebben een speciaal trainingsuur geopend in onze fitruimte, waar je na het Cognitrain traject ter ondersteuning kunt blijven trainen: CogniFIT.

Wanneer start CogniFIT?

We gaan vanaf 7 juli (2022) van start mits er 5 deelnemers zijn. Er zijn vast en zeker meer mensen die interesse hebben, dan starten we nog een extra uur. Dus meld je aan!

Waar bestaat de CogniFIT training uit?

De training bestaat uit een mix van cognitieve oefeningen, bewegingsopdrachten en evenwichtstaken. Er worden individuele oefeningen, maar ook duo en groepsoefeningen gedaan, alles om jouw brein nog meer uit te dagen!

Welk tijdstip start CogniFIT?

CogniFIT vindt plaats op elke donderdag van 11.30-12.30. Bij meer animo wordt het uur uitgebreid. Dus geef je snel op.

Voorbereiding CogniFIT

Vanaf ongeveer 11.10 (op de donderdag) kun je de warming up voor de CogniFIT zelfstandig starten op de manier zoals je dit gewend bent.  Ben je nieuw lid? Dan vertellen we je natuurlijk graag hoe je je in onze fitruimte kunt voorbereiden op de CogniFIT training. De rustruimte op de eerste etage van ons pand is open voor de geadviseerde verplichte rust na de CogniFIT training.

Opgeven voor CogniFIT?

Wil je meer weten over deze CogniFIT training, zoals opgave, kosten en de inhoud. Stuur een mail naar leeuwarden@tigra.nl, dan nemen wij snel contact op met jou. Geef in je mail aan dat het om de CogniFIT training gaat Of bel voor opgave en informatie naar TIGRA Leeuwarden via 058 2800 777.

Myrthe Mooij""Gelukkig ben ik eindelijk goed doorverwezen""

Myrthe Mooij neemt je kort mee in haar heftige verhaal en haar weg naar haar herstel. Mensen helpen naar meer vitaliteit en levenskwaliteit. Daar doen we het voor! De review...

Lees meer over Cognitrain
Anoniem"De rustmetingen binnen de Energy Control methode hebben mij heel veel gebracht!"

"Het inzicht dat mijn hyperventilatie toch echt voortkwam vanuit stress en te weinig ontspanning tussendoor is erg waardevol. Nog steeds pas ik de rustmetingen op mijn eigen manier zonder app...

Lees verder
Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Tonnie"Mijn leven is een stuk aangenamer geworden"

"TIGRA Leeuwarden is... Moeilijk te beschrijven in een paar woorden, wat ze voor mij betekend heeft. Door een luisterend oor, met expertise, duidelijkheid en geduld van de therapeuten, is mijn...

Lees verder
Dhr. Versteeg"Mijn klachten zijn met 70% afgenomen."

"Doormiddel van shockwave therapie zijn mijn elleboogklachten met 70% afgenomen. Ik ben heel tevreden met het behaalde resultaat, want ik gebruik mijn armen veel als timmerman.  Naast de behandeling shockwave...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3
8932 PD Leeuwarden058 - 280 07 77 Fysiotherapie Leefstijl & Training

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten