058-2800777
Leeuwarden

Sportmassage

Onze leefstijlcoaches zijn allen sportmasseur. Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen. De stofwisseling wordt door de massage positief beinvloed.

Het is ook mogelijk om sportmassage toe te passen om het lichaam beter voor te bereiden op belasting. De spieren worden geprikkeld om de doorbloeding in de spieren te verbeteren. De massage is dan onderdeel van de warming-up.

Ook voor niet-sporters is deze massage zinvol, omdat sport en verrichtingen in het dagelijks leven vaak dezelfde invloed hebben op het lichaam. Door bijvoorbeeld zittend werk of beeldschermwerk ontstaan regelmatig nek-, schouder- en rugklachten. Ook stress kan voor spierspanning zorgen. Door middel van massage ontspannen de spieren en verbetert de doorbloeding.

Effecten sportmassage
Sportmassage

 

Voor een massage kunt u terecht bij Hendrik Planting en Marieke Gjaltema.

Gun uzelf of iemand anders een sport-of ontspanningsmassage.

Wij verkopen ook massagecadeaubonnen.

Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
Hanneke"Het OCA traject heeft mijn leven zeker verbeterd! "

"Vol goede moed en motivatie begon ik aan het traject van OCA. Gaat mijn pijn minder worden? Nee! Maar door de multi-disciplinaire aanpak leer je er beter mee om te...

Lees verder
Paul Roelvink"TIGRA komt vriendelijk, gastvrij en professioneel over."

"Al een aantal maanden kom ik iedere week voor een massage bij TIGRA. Als marathonloper wil ik graag fit en onbezorgd aan de start verschijnen. Vanaf de eerste keer heb...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3 8932
PD Leeuwarden058-2800777

Social media

Volg TIGRA en blijf op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen

Twitter

@tigraleeuwarden
Hoe fit en vitaal zijn uw werknemers en zitten ze lekker in hun vel? #weekvandewerkstress https://t.co/acOj9ct3Cw https://t.co/3ygyUUiebX