Body Support
Wat is Body Support?
Body Support is een voedingsprogramma waardoor je leert om op een verantwoorde manier met je voeding om te gaan. Body Support gaat uit va een optimale stofwisseling. Veel crashdiëten gaan uit van een lage energie-inname. Hierdoor raakt u snel kilo’s kwijt maar de stofwisseling gaat daardoor op een laag pitje staan. Wanneer je daarmee stopt en weer terug gaat naar een normaal eetpatroon vliegen de kilo’s er weer aan. Het bekende jojo principe. Aan de hand van je lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt je energiebehoefte bepaald. Via je energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die je in de supermarkt kan kopen. Je krijgt iedere week een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst. Ieder dagmenu bestaat uit 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
Body Support zorgt voor:
– Blijvende resultaten
– Verantwoord bezig zijn
– Een grotere weerstand
– Een sneller herstel
– Meer energie
– Een sterkere geest
– Lekker in je vel zitten
– Een nieuwe lifestyle
Sjoukje: ‘Door bodysupport heb ik geleerd om positiever met eten om te gaan. Het voelt niet als een dieet en alle producten en recepten zijn makkelijk te krijgen en te maken. Hierdoor ben ik na drie maanden in combinatie met personal training al 6 kilo kwijt!’
Body Support bij TIGRA Leeuwarden
Kom in actie! Onze coach Hendrik begeleidt je tijdens het Body Support programma en helpt je om je doel te bereiken.
Meer informatie? Mail: leeuwarden@tigra.nl of kijk op www.bodysupport.nl.
Wij nemen op werkdagen binnen 24 uur contact met u op.