058-2800777
Leeuwarden

Dietist

Voeding en beweging kunnen niet zonder elkaar!

Wilt u op een verantwoorde manier aan een gezonde leefstijl werken?
Heeft u overgewicht of bent u te licht?
Heeft u diabetes en kunt u daar wel wat extra hulp bij gebruiken?

Dan is het goed om te weten dat wij samenwerken met diëtist Froukje Noordenbos van Balanza.

Gratis inloopspreekuur
Op maandagochtend (in de even weken) is Froukje bij ons aanwezig en is er een gratis inloopspreekuur van 10 – 11 uur. Hier kunt u terecht met al uw vragen op het gebied van voeding en diëten.

U kunt bij de diëtist terecht met vragen over voeding bij een ziekte of aandoening, maar ook voor informatie over gezonde voeding bij bijvoorbeeld afvallen en aankomen. De diëtist geeft advies hoe uw voeding kan worden veranderd en ondersteunt u ook bij het uitvoeren hiervan. U kunt bij Froukje o.a. terecht met vragen over voeding in relatie tot:

Vergoeding
Vanuit de basisverzekering wordt standaard 3 uur per jaar vergoed, dit zijn zo’n 6-8 consulten bij de diëtist. Deze vergoeding gaat ten koste van het eventuele openstaande eigen risico.

Even voorstellen

Mijn naam is Froukje Noordenbos, en ik ben jouw dietist in Leeuwarden.
Froukje dietist TIGRANa mijn studie aan de Hanze Hogeschool in Groningen, waar ik in 2011 ben afgestudeerd, ben ik op verschillende plekken werkzaam geweest als dietist in Leeuwarden.  In 2015 ben ik voor mezelf begonnen bij Balanza (www.dietistbalanza.nl).

Mijn passie voor voeding is voortgekomen uit mijn eigen ervaring. Ik ben zelf in het verleden veel afgevallen door anders te eten en meer te bewegen. Ik heb aan den lijve ondervonden hoe belangrijk gezond eten en bewegen is. Je leven ziet er anders uit als je je fit voelt en lekkerder in je vel (en je spijkerbroek!) zit. Ik weet dat ik hierdoor mensen kan inspireren en motiveren, mede omdat ik weet hoe het voelt om te zwaar te zijn. En hoe moeilijk het is om die welbekende knop om te moeten zetten.

Iedere maandag (in de even weken) houd ik spreekuur bij TIGRA. Ik heb regelmatig overleg met de fysiotherapeuten en leefstijlcoaches van TIGRA. Hierdoor kunnen wij u samen de beste zorg bieden op het gebied van gezonde voeding, leefstijl en beweging.

“Mijn passie is mensen helpen de balans te vinden in hun voeding en leefstijl, zodat zij zich weer fit en fantastisch voelen!”

Wilt u een afspraak maken?

Wij nemen op werkdagen binnen 24 uur contact met u op.

Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
Hanneke"Het OCA traject heeft mijn leven zeker verbeterd! "

"Vol goede moed en motivatie begon ik aan het traject van OCA. Gaat mijn pijn minder worden? Nee! Maar door de multi-disciplinaire aanpak leer je er beter mee om te...

Lees verder
Paul Roelvink"TIGRA komt vriendelijk, gastvrij en professioneel over."

"Al een aantal maanden kom ik iedere week voor een massage bij TIGRA. Als marathonloper wil ik graag fit en onbezorgd aan de start verschijnen. Vanaf de eerste keer heb...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3 8932
PD Leeuwarden058-2800777

Social media

Volg TIGRA en blijf op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen

Twitter

@tigraleeuwarden
Hoe fit en vitaal zijn uw werknemers en zitten ze lekker in hun vel? #weekvandewerkstress https://t.co/acOj9ct3Cw https://t.co/3ygyUUiebX