058-2800777
Leeuwarden

Achillespeesblessure

Wat is de achillespees

De achillespees bevindt zich aan de achterzijde van het onderbeen ter hoogte van het enkelgewricht. Door de achillespees zit de kuitspier vast aan het hielbeen. Het is een zeer sterke pees, waardoor hij tijdens activiteiten als bijvoorbeeld springen, rennen, lopen en traplopen veel krachten kan doorstaan.

Welke achillespeesblessures zijn er?

Bij een irritatie (tendinopathie) van de achillespees kan er sprake zijn van een verminderde kwaliteit van het weefsel van de pees (tendinose) of een ontsteking aan de achillespees (tendinitis). Ook kan er sprake zijn van een (gedeeltelijke) scheur in de pees of de spier waaraan de pees is bevestigd (zweepslag), ook kan de pees/spier in zijn geheel afscheuren (ruptuur).

Symptomen achillespeesblessure

In het eerste stadium zijn de klachten aanwezig na belasting, in een later stadium tijdens belasten of zelfs in rust.

Symptomen zweepslag / ruptuur

Bij een zweepslag of een volledige scheur (ruptuur) heeft u het gevoel dat er iets hards tegen de kuit/pees aankomt en voelt u direct een scherpe pijn. Soms is er ook een hoorbaar knapje.

Direct hierna is het niet meer mogelijk om op uw been te staan of te lopen. Er ontstaat een zwelling (lokaal en rond het enkel) en soms ook een blauwe plek.

Waardoor ontstaat een achillespeesblessure

Er is vaak niet een precieze oorzaak aan te wijzen waardoor achillespeesblessures ontstaan.
Vaak is het een combinatie van factoren:

Behandeling

De fysiotherapeut bekijkt welke factoren bij u een rol spelen en richt daarop uw behandeling. Voor een tendinopathie is de excentrische oefentherapie in combinatie met rekoefeningen zeer effectief gebleken. Ook Shockwave kan worden toegepast bij deze klachten.

Tevens krijgt u adviezen t.a.v. de juiste intensiteit en vorm van belasten, juist schoeisel en het aanpassen van de stand van uw voeten.

Wilt u een afspraak maken?

Wij nemen op werkdagen binnen 24 uur contact met u op.

Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
Hanneke"Het OCA traject heeft mijn leven zeker verbeterd! "

"Vol goede moed en motivatie begon ik aan het traject van OCA. Gaat mijn pijn minder worden? Nee! Maar door de multi-disciplinaire aanpak leer je er beter mee om te...

Lees verder
Paul Roelvink"TIGRA komt vriendelijk, gastvrij en professioneel over."

"Al een aantal maanden kom ik iedere week voor een massage bij TIGRA. Als marathonloper wil ik graag fit en onbezorgd aan de start verschijnen. Vanaf de eerste keer heb...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3 8932
PD Leeuwarden058-2800777

Social media

Volg TIGRA en blijf op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen

Twitter

@tigraleeuwarden
Gezocht: psychosomatisch fysiotherapeut voor zwangerschapswaarneming (met zicht op vaste baan!) https://t.co/J3cnFfdrbi