058 - 280 07 77
Leeuwarden

Achillespeesblessure

Wat is de achillespees

De achillespees bevindt zich aan de achterzijde van het onderbeen ter hoogte van het enkelgewricht. Door de achillespees zit de kuitspier vast aan de hak. Het is een zeer sterke pees, waardoor hij tijdens activiteiten als bijvoorbeeld springen, rennen, lopen en traplopen veel krachten kan doorstaan.

Welke achillespeesblessures zijn er?

Bij een irritatie (tendinopathie) van de achillespees kan er sprake zijn van een verminderde kwaliteit van het weefsel van de pees (tendinose) of een ontsteking aan de achillespees (tendinitis). Ook kan er sprake zijn van een (gedeeltelijke) scheur in de pees of de spier waaraan de pees is bevestigd (zweepslag), ook kan de pees/spier in zijn geheel afscheuren (ruptuur).

Symptomen achillespeesblessure

In het eerste stadium zijn de klachten aanwezig na belasting, in een later stadium tijdens belasten of zelfs in rust.

Behandeling

De fysiotherapeut bekijkt welke factoren bij jou een rol spelen en richt daarop jouw behandeling. De behandeling kan bestaan uit:

Tevens krijgt u adviezen t.a.v. de juiste intensiteit en vorm van belasten, juist schoeisel en het aanpassen van de stand van uw voeten.

Wilt u een afspraak maken?

Wij nemen op werkdagen binnen 24 uur contact met u op.

Anoniem"De rustmetingen binnen de Energy Control methode hebben mij heel veel gebracht!"

"Het inzicht dat mijn hyperventilatie toch echt voortkwam vanuit stress en te weinig ontspanning tussendoor is erg waardevol. Nog steeds pas ik de rustmetingen op mijn eigen manier zonder app...

Lees verder
M. Koster"Ik denk nog vaak aan de hulp die mij is gegeven om te komen waar ik nu ben!"

Dankzij TIGRA's Arbeid en Gezondheid traject, heb ik mijn energie grotendeels weer terug en heb ik na aandringen van mensen in mijn omgeving mijn hobby van 25 jaar geleden weer...

Lees verder
Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3
8932PD Leeuwarden058 - 280 07 77 Fysiotherapie Leefstijl & Training

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten