058-2800777
Leeuwarden

Beweegprogramma COPD

Bewegen niet voor iedereen vanzelfsprekend

Dat bewegen goed is voor iedereen behoefd geen betoog, maar dat bewegen niet voor iedereen vanzelfsprekend is ook duidelijk. Mensen met een chronische aandoening kunnen niet altijd terecht bij een reguliere sportvereniging, sportschool of trainingscentrum. Goede begeleiding en een individuele trainingsopbouw, die afgestemd is op de aandoening is daarbij nodig. Daarom hebben wij, in samenwerking met Rijksuniversiteit Groningen en Universitair Centrum Promotion Groningen, het Beweegprogramma COPD ontwikkeld.

Doel Beweegprogramma COPD

Het doel van het programma is u te coachen naar een actieve- en zo gezond mogelijke leefstijl. Hierdoor zult u meer energie krijgen en neemt uw zelfvertrouwen toe, ondanks uw aandoening. Het programma is geschikt bij COPD in milde vorm in het zogenaamde stadium I van de GOLD classificatie.

Het beweegprogramma heeft een duidelijk begin en einde en staat onder begeleiding van een vaste fysiotherapeut, die werkt daarbij samen met een vaste leefstijlcoach. Het programma duurt 24 weken, waarvan 12 trainingsweken (inclusief evaluatiemomenten). Hiervoor geldt een aanwezigheidsplicht van 80%. Naast training bestaat het programma uit individuele coaching, groepsbijeenkomsten en voorlichtingen. Daarnaast wordt u begeleidt in het oppakken van een sport of andere vorm van structureel bewegen na afloop van het programma.

Vergoeding Beweegprogramma COPD door zorgverzekeraar

De Friesland Zorgverzekeraar (DFZ) vergoedt het Beweegprogramma COPD vanuit de aanvullende verzekering. Het programma kunt u eenmalig, gedurende de hele looptijd van uw verzekering, volgen.

Wij vragen van u een geringe eigen bijdrage, namelijk:

Voor deelname aan het beweegprogramma COPD heeft u een verwijzing van uw specialist of huisarts nodig.

 

Voor informatie over onze andere Beweegprogramma’s, kijkt u hier: Overgewicht, DiabetesOncologie.

Afspraak maken voor een intakegesprek?

Wij nemen op werkdagen binnen 24 uur contact met u op.

Truus Tiekstra"Ik bijna geen pijn meer en ook heb ik veel minder last van pijnscheuten in mijn hak"

Een tijdje geleden kreeg ik last van steken in mijn hak. Dit had ik vooral 's nachts, en bij het opstaan uit bed en vanuit een stoel. Ook bij het...

Lees verder
Margreet"Er wordt echt gekeken naar wie je bent en wat je kunt."

"Ik ben superblij dat ik mee heb gedaan met het Mamafit programma. Ik ben ondertussen 6 kilo kwijt en voel me veel actiever. Je krijgt de juiste begeleiding en er...

Lees verder
Marion"Ik voel me in 3 maanden tijd veel fitter!"

"Ik heb meegedaan aan de cursus Mamafit. Nooit gesport en toch de stap genomen om na mijn bevalling te gaan sporten en de kilo's er vanaf te trainen. Marieke en...

Lees verder
Hanneke"Het OCA traject heeft mijn leven zeker verbeterd! "

"Vol goede moed en motivatie begon ik aan het traject van OCA. Gaat mijn pijn minder worden? Nee! Maar door de multi-disciplinaire aanpak leer je er beter mee om te...

Lees verder
Paul Roelvink"TIGRA komt vriendelijk, gastvrij en professioneel over."

"Al een aantal maanden kom ik iedere week voor een massage bij TIGRA. Als marathonloper wil ik graag fit en onbezorgd aan de start verschijnen. Vanaf de eerste keer heb...

Lees verder
TIGRA Leeuwarden

Eysingastraat 3 8932
PD Leeuwarden058-2800777

Social media

Volg TIGRA en blijf op de hoogte van onze laatste ontwikkelingen

Twitter

@tigraleeuwarden
Gezocht: psychosomatisch fysiotherapeut voor zwangerschapswaarneming (met zicht op vaste baan!) https://t.co/J3cnFfdrbi